Categoria: Estilo de Vida

Melhores programas a dois para o verão!

Os programas a dois para o verão, são sempre um misto de alegria e empolgação por estar ao lado da pessoa amada. A estação mais quente do ano, sempre aquece os corações apaixonados. E como o verão está batendo a porta, separamos algumas dicas bem legais que irão incrementar o seu relacionamento. Leia até o …

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Amor. Dicas para se dar bem depois dos 30.

Se dar bem no amor depois dos 30, não é uma tarefa simples como parece. Você provavelmente carrega um pouco mais de bagagem, se já chegou a essa idade. Provavelmente também tem menos amigos solteiros, então há mais pressão. Em outras palavras, se acabou de completar 30 anos, já deve ter começado a perceber como …

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Sai, estresse! – Dicas para relaxar antes e depois do trabalho.

Diminuir os níveis de estresse hoje em dia é fundamental, mais muitos de nós não consegue, uma vez que levamos nossos trabalhos para casa sem perceber. Tirar um tempo para relaxar desde o minuto em que saímos de casa, e novamente ao retornar do nosso trabalho pode ser excelente para conquistar um dia mais tranquilo …

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Já ouviu falar em trail run? Conheça essa nova paixão de quem trocou o asfalto pelas trilhas.

Praticar esportes é muito bom para o corpo, saúde, e mente, por isso, ter uma atividade física incluída em nossa rotina é muito importante. O melhor encontrar uma atividade física que lhe dê prazer e aumente sua disposição.  A atividade física que vamos apresentar aqui, tem sido muito comentada atualmente, e já conta com milhares …

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