Água e os efeitos na pele – Quantos litros é o ideal?

Todos querem ter uma pele bonita, saudável e viçosa, que renda elogios, e existe um componente fundamental para essa missão, que é a água, a falta dela pode ocasionar em uma pele seca e desidratada. 

Os efeitos da água na pele são reais, embora muitos não acreditem em seus benefícios, além de ser excelente para esse fim, o componente é fundamental para nossa vida e está presente em mais de 60% de nosso corpo, contribuindo para o bom funcionamento de diversos órgãos.

Para que se convença de que o que precisa para ter uma pele bonita, é fazer uma maior ingestão de água em seu dia a dia, vamos falar os 4 principais efeitos da água na pele. Confira os principais efeitos dessa substância.

4 motivos para consumir água, e ter uma pele bonita.

1. Beba água e garanta uma boa aparência de sua pele. 

Os benefícios da água sobre o corpo humano não se limitam somente a sua pele, mas são os que ficam mais aparentes. Bebê-la em uma quantidade regular garante uma boa aparência, dos órgãos e células, além do equilíbrio hormonal.

2. Pele hidratada. 

Se pensa que apenas que os produtos de beleza, hidratam a sua pele, está enganada, eles também são importantes, mas a hidratação perfeita deve unir os seus produtos com a água, para um resultado muito mais harmonioso. 

Isso porque os dermocosméticos agem na camada superficial de nossa pele, enquanto a água, faz esse trabalho por dentro, em nosso interior, então digamos que os hidratantes, e a água são uma dupla perfeita na busca por uma pele bonita.

3. Diminuição da celulite.

Quando o assunto é celulite, a coisa fica mais séria, isso porque ninguém gosta daqueles furinhos incômodos na pele, e se livrar ou diminuir os seus efeitos, é de grande valor. A água, melhora a circulação sanguínea, diminuindo, assim, o aparecimento das marcas na pele. 

4. Previne o envelhecimento precoce.

Sabe aquela pessoa, em que ao vermos temos a impressão de que o tempo não passou para ela, está sempre com a aparência, jovem e saudável, por mais que se passem os anos? Ela provavelmente, é uma consumidora assídua desse componente potente. 

Isso porque a sustentação de nossa pele é feita a partir das fibras de colágeno, que precisam desse milagroso ingrediente que é a água para se renovar e funcionar adequadamente dia após dia, proporcionando o frescor da juventude em nosso corpo.

Dicas finais! 

Para contar sempre com os benefícios da água, dermatologistas indicam a ingestão mínima de dois litros diários. Além disso, evite se expor ao sol, e use sempre um bom filtro solar, essa é a receita de sucesso para uma pele bonita! 

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