Já ouviu falar em trail run? Conheça essa nova paixão de quem trocou o asfalto pelas trilhas.
Praticar esportes é muito bom para o corpo, saúde, e mente, por isso, ter uma atividade física incluída em nossa rotina é muito importante. O melhor encontrar uma atividade física que lhe dê prazer e aumente sua disposição. A atividade física que vamos apresentar aqui, tem sido muito comentada atualmente, e já conta com milhares …
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